Programas de Treinamento Específicos

Modalidades Esportivas



O programa de modalidades se inicia com uma avaliação física completa e específica para cada modalidade, fazendo uma anamnese completa, testes físicos específicos e também avaliação de habilidades motoras específicas para que possamos organizar os treinos visando uma melhora completa do desempenho esportivo. A periodização é feita por fases, a básica e a específica, tendo uma progressão nos treinamentos de acordo com os resultados das avaliações. Cada aluno tem um programa individualizado e específico montado por um especialista. Em cima disso tudo, organizamos para você uma rotina de treinos, pensando não só no nosso treinamento aqui na clínica mas também nos treinos e jogos de sua modalidade em questão, tanto em questões de desenvolvimento de sua performance e recuperação pós jogo.

Indicações

O programa de modalidades esportivas (individuais e coletivas) é indicado para praticantes de esportes de diferentes níveis e idade. É voltado para aqueles que buscam uma melhor performance no esporte de preferência com uma periodização planejada juntamente com os treinos extra e as competições ao longo do ano.

Benefícios

Os benefícios desse programa são treinos específicos e individuais, voltados aos objetivos e necessidades dos praticantes, podendo ser eles: ganho de força, melhora do condicionamento, cuidados preventivos de lesões e manutenção da performance dos praticantes ao longo das competições e treinos.

FAQ

Para quem está indicado esse serviço?

Esse programa é indicado para todos os praticantes de esportes de todas as idades que buscam sempre um melhor rendimento, visando sempre um treino específico e cuidados para prevenção de lesão.

Como é realizado?

Inicialmente é realizado uma avaliação física completa, com anamnese específica para a modalidade, buscando conhecer o aluno e sua vivencia esportiva, são realizados diversos testes e medições como: flexibilidade, analise postural, perimetria, adipometria, desenvolvimento motor específico, força e aptidão cardiorrespiratória. Posteriormente os treinos serão montados por profissionais especialistas.

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